娄底新闻网讯（通讯员 吴胜辉 李敏 李雪 刘细鹏）5月4日，由涟源市民政局、市社工总站、市乐德社会工作发展中心联合举办的心理健康知识进校园活动走进七星街镇湘波中学，作了主题为“我的情绪我做主”的专题讲座。
活动现场，国家首批注册心理咨询师曾子玲老师用幽默生动的语言和丰富的事实案例给同学们送上了一堂别开生面的心理课程，引导同学们认知情绪、体验情绪，在面对成长过程中的情绪变化时，学会调节情绪、放松身心、轻松学习，培养他们养成积极健康的心理状态，教导他们学会做情绪的主人及如何调整自己的情绪。
“听了曾老师的课后，心里轻松了许多，在以后的复习中要不断提升自己，争取拿到好的成绩。”“让我学到了很多知识，比如说老师和父母的严厉其实不是严厉，而是关爱。”参加讲座的学生纷纷表示获益匪浅，希望今后能多参加体验关注学生心理健康的教育实践活动。
据了解，连日来，涟源市社工总站积极组织心理老师先后到全市各学校开展公益心理健康知识进校园活动，通过主题讲座、现场咨询、个案辅导、心理素质拓展等多种形式，帮助学生建立阳光心灵，引导学生健康成长，营造共同关注学生心理健康的良好校园氛围。
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