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1974年8月18日2jI白溪网 - Www.Bx417613.Com
马王堆二、三号墓发掘成果首次对外发布2jI白溪网 - Www.Bx417613.Com
“回眸五十载，辉光两千年”2jI白溪网 - Www.Bx417613.Com
昨天（8月18日）上午2jI白溪网 - Www.Bx417613.Com
马王堆汉墓考古发掘50周年国际学术研讨会2jI白溪网 - Www.Bx417613.Com
在湖南长沙召开2jI白溪网 - Www.Bx417613.Com
一批马王堆汉墓研究最新成果发布2jI白溪网 - Www.Bx417613.Com
经整理，马王堆汉墓出土简帛文物1430件2jI白溪网 - Www.Bx417613.Com
包括帛书、帛画、木牌、竹简等2jI白溪网 - Www.Bx417613.Com
蕴藏着丰富的医学养生内容2jI白溪网 - Www.Bx417613.Com
今天是中国医师节2jI白溪网 - Www.Bx417613.Com
一起到湘博认识马王堆三号汉墓出土的2jI白溪网 - Www.Bx417613.Com
帛书《五十二病方》2jI白溪网 - Www.Bx417613.Com
△帛书《五十二病方》（局部）2jI白溪网 - Www.Bx417613.Com
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药食同源、辨证医治……2jI白溪网 - Www.Bx417613.Com
在西汉药方中读懂中医智慧2jI白溪网 - Www.Bx417613.Com
西汉怎么治疗腿疼？2jI白溪网 - Www.Bx417613.Com
马王堆汉墓出土的帛书《五十二病方》中2jI白溪网 - Www.Bx417613.Com
记录了这样一个药方↓2jI白溪网 - Www.Bx417613.Com
△治疗伤胫(痉)的方剂2jI白溪网 - Www.Bx417613.Com
伤胫(痉)者，择薤一把，以敦(醇)酒半斗者(煮)(沸)，饮之，即温衣陕(夹)坐四旁，汗出到足，乃己。2jI白溪网 - Www.Bx417613.Com
伤胫(痉)即小腿风寒2jI白溪网 - Www.Bx417613.Com
“薤”（xiè）是藠（jiào）头（一种植物）2jI白溪网 - Www.Bx417613.Com
1.将藠（jiào）头放到酒中煮沸，趁热服用2jI白溪网 - Www.Bx417613.Com
2.把衣服烤热围在四周坐下，令全身出汗2jI白溪网 - Www.Bx417613.Com
3.当汗出到足部时，小腿部的寒气就随汗液排出，以此来治疗小腿风寒疼痛的病症2jI白溪网 - Www.Bx417613.Com
薤（xiè）、酒这些食材入药2jI白溪网 - Www.Bx417613.Com
就是中医讲求的“药食同源，凡膳皆药”2jI白溪网 - Www.Bx417613.Com
《五十二病方》中2jI白溪网 - Www.Bx417613.Com
饮食治疗的配方有121个之多2jI白溪网 - Www.Bx417613.Com
包括酒、醋、粮食、动物油脂等2jI白溪网 - Www.Bx417613.Com
还有6个用盐、葱等调味料治病的方子2jI白溪网 - Www.Bx417613.Com
书中还记录了254种药材2jI白溪网 - Www.Bx417613.Com
其中食品类药材共计61种2jI白溪网 - Www.Bx417613.Com
占所载药材总量的四分之一2jI白溪网 - Www.Bx417613.Com
△图源：视觉中国2jI白溪网 - Www.Bx417613.Com
除了“药食同源”2jI白溪网 - Www.Bx417613.Com
帛书中还提到了辨证论治的原则2jI白溪网 - Www.Bx417613.Com
辨证论治是中医学基本特点之一2jI白溪网 - Www.Bx417613.Com
“辨证”是通过望、闻、问、切了解疾病2jI白溪网 - Www.Bx417613.Com
“论治”就是根据“辨证”的结果对症下药2jI白溪网 - Www.Bx417613.Com
在论述疽（jū）病（疮肿）的治疗时2jI白溪网 - Www.Bx417613.Com
其处方讲究加减化裁，对症用药2jI白溪网 - Www.Bx417613.Com
△论述疽（jū）病的治疗2jI白溪网 - Www.Bx417613.Com
雎(疽)病：冶白莶(蔹)、黄蓍(芪)、芍乐(药)、桂、畺(姜)、椒、朱(茱)臾(萸)，凡七物。骨雎(疽)倍白莶(蔹)，[肉]雎(疽)[倍]黄蓍(芪)，肾雎(疽)倍芍药，其馀各一……2jI白溪网 - Www.Bx417613.Com
一般疽病用白蔹、黄芪、芍药、桂2jI白溪网 - Www.Bx417613.Com
姜、椒、茱萸等七味药物通治2jI白溪网 - Www.Bx417613.Com
但必须注意“辨证”2jI白溪网 - Www.Bx417613.Com
症状不同，用药的分量亦各有区别2jI白溪网 - Www.Bx417613.Com
《五十二病方》全书达1万字2jI白溪网 - Www.Bx417613.Com
是迄今所见最早、最完整的医方专著2jI白溪网 - Www.Bx417613.Com
其中对某些病症的治疗方法2jI白溪网 - Www.Bx417613.Com
至今都有着不可忽略的借鉴价值2jI白溪网 - Www.Bx417613.Com
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我国最古老的医方专书2jI白溪网 - Www.Bx417613.Com
比《黄帝内经》还早的中医书2jI白溪网 - Www.Bx417613.Com
据研究考证2jI白溪网 - Www.Bx417613.Com
马王堆三号汉墓出土的《五十二病方》2jI白溪网 - Www.Bx417613.Com
其成书年代应该在春秋战国之际2jI白溪网 - Www.Bx417613.Com
比人们熟知的《黄帝内经》还要早2jI白溪网 - Www.Bx417613.Com
△五十二病方目录（局部）2jI白溪网 - Www.Bx417613.Com
该书出土时本无名2jI白溪网 - Www.Bx417613.Com
因卷前有目录列有52种病名2jI白溪网 - Www.Bx417613.Com
且目录末尾有“凡五十二”的记载2jI白溪网 - Www.Bx417613.Com
故命名为《五十二病方》2jI白溪网 - Www.Bx417613.Com
它记载了医方283个、药名254种2jI白溪网 - Www.Bx417613.Com
涉及内科、外科、妇科、儿科和五官科等2jI白溪网 - Www.Bx417613.Com
103种疾病的治疗医方2jI白溪网 - Www.Bx417613.Com
在各科疾病的记载中2jI白溪网 - Www.Bx417613.Com
最多的是外科疾病2jI白溪网 - Www.Bx417613.Com
诸如动物咬伤、皮肤病、痔病等2jI白溪网 - Www.Bx417613.Com
△治疗狂犬伤人的方剂2jI白溪网 - Www.Bx417613.Com
帛书所记的医方中均以用药为主2jI白溪网 - Www.Bx417613.Com
包括外用、内服等法2jI白溪网 - Www.Bx417613.Com
还有灸、砭、熨、熏等多种外治法2jI白溪网 - Www.Bx417613.Com
及若干祝由术（类似现代的精神疗法）2jI白溪网 - Www.Bx417613.Com
甚至还提到了“外科手术”2jI白溪网 - Www.Bx417613.Com
真实地反映了西汉初期的2jI白溪网 - Www.Bx417613.Com
临床医学和方药学发展水平2jI白溪网 - Www.Bx417613.Com
对于我国方药学的研究有着重大意义2jI白溪网 - Www.Bx417613.Com
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被称为“2200年前的地下图书馆”2jI白溪网 - Www.Bx417613.Com
来看“马王堆”里的医学养生之道2jI白溪网 - Www.Bx417613.Com
马王堆汉墓考古发掘50周年2jI白溪网 - Www.Bx417613.Com
出土数十种帛书和简牍文献2jI白溪网 - Www.Bx417613.Com
被称为“2200年前的地下图书馆”2jI白溪网 - Www.Bx417613.Com
内容涉及战国至西汉初期的2jI白溪网 - Www.Bx417613.Com
天文地理、医学养生、哲学历史众多领域2jI白溪网 - Www.Bx417613.Com
堪称汉代的一部“百科全书”2jI白溪网 - Www.Bx417613.Com
除了《五十二病方》2jI白溪网 - Www.Bx417613.Com
还有许多医学养生相关著作：2jI白溪网 - Www.Bx417613.Com
△帛书《足臂十一脉灸经》2jI白溪网 - Www.Bx417613.Com
经脉学是我国传统文化的重要组成部分2jI白溪网 - Www.Bx417613.Com
在西汉时期得到了进一步发展2jI白溪网 - Www.Bx417613.Com
此帛书记述了2jI白溪网 - Www.Bx417613.Com
人体六条足脉、五条臂脉的名称2jI白溪网 - Www.Bx417613.Com
循行径路、生理病理特点及灸法治疗术2jI白溪网 - Www.Bx417613.Com
是我国迄今发现最古老的一部经脉学著作2jI白溪网 - Www.Bx417613.Com
△帛书《胎产书》2jI白溪网 - Www.Bx417613.Com
“注意孕期健康，对胎儿有好处”2jI白溪网 - Www.Bx417613.Com
这句叮嘱不是来自现在的医生2jI白溪网 - Www.Bx417613.Com
而是来自2200年前的马王堆2jI白溪网 - Www.Bx417613.Com
《胎产书》是一本介绍胎产的古籍2jI白溪网 - Www.Bx417613.Com
内容包含十个月胚胎形成及产妇调养2jI白溪网 - Www.Bx417613.Com
药物治疗不孕、产后母子保健法等2jI白溪网 - Www.Bx417613.Com
体现了最早的优生优育理念2jI白溪网 - Www.Bx417613.Com
△帛画《导引图》2jI白溪网 - Www.Bx417613.Com
《导引图》是现存最早的彩绘导引操练图2jI白溪网 - Www.Bx417613.Com
男、女、老、少共44人2jI白溪网 - Www.Bx417613.Com
做着不同的健身术式2jI白溪网 - Www.Bx417613.Com
图中文字标注了31处动作名称或功用2jI白溪网 - Www.Bx417613.Com
是既具健身功能又有治病之效的养生操2jI白溪网 - Www.Bx417613.Com
△文博日历丨西汉版“广播体操”预备起~2jI白溪网 - Www.Bx417613.Com
“回眸五十载，辉光两千年”2jI白溪网 - Www.Bx417613.Com
马王堆汉墓考古发掘50周年2jI白溪网 - Www.Bx417613.Com
揭秘了西汉长沙国丞相、轪侯利苍2jI白溪网 - Www.Bx417613.Com
及其夫人辛追和儿子利豨（xī）的故事2jI白溪网 - Www.Bx417613.Com
向世界展示了2jI白溪网 - Www.Bx417613.Com
中华文明厚重的文化基因与历史智慧2jI白溪网 - Www.Bx417613.Com
从最早的“药方”2jI白溪网 - Www.Bx417613.Com
到老少皆宜的“养生操”2jI白溪网 - Www.Bx417613.Com
一份2200年前的汉代生活手册2jI白溪网 - Www.Bx417613.Com
铺展在我们的眼前↓2jI白溪网 - Www.Bx417613.Com
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监制丨唐怡2jI白溪网 - Www.Bx417613.Com
制片人丨武慧锋2jI白溪网 - Www.Bx417613.Com
文案丨孙煜祁2jI白溪网 - Www.Bx417613.Com
视觉丨丁丽洁2jI白溪网 - Www.Bx417613.Com
审校丨朱冬梅2jI白溪网 - Www.Bx417613.Com
统筹丨刘莹 武贺2jI白溪网 - Www.Bx417613.Com
特别鸣谢丨湖南博物院 总台湖南总站 中国文物报社2jI白溪网 - Www.Bx417613.Com
指导单位丨国家文物局2jI白溪网 - Www.Bx417613.Com
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